quarta-feira, 21 de novembro de 2012

O sol sempre nasce...

Há alturas na nossa vida que a noite parece interminável. É assim quando todas as esperanças parecem ter ido procurar refúgio em algum lugar, menos no nosso coração. Não somamos nossas alegrias como somamos nossos problemas. Quando passamos por um caminho difícil, fazemos uma revisão do que vivemos e temos vivido e somamos as dores, que parecem crescer a cada lembrança. Se, inversamente, fizéssemos o mesmo com os nossos momentos de alegria, encontraríamos razões a mais para viver e forças suplementares para sobreviver aos impasses da vida. Por mais longa que seja a noite, por mais lento que tenha sido o relógio e por mais dolorido que tenha estado o nosso coração, o sol nasce novamente. Pouco importa se no dia seguinte ele estará ainda encoberto por nuvens, ele não estará encoberto eternamente. A certeza de que algo de bom e bonito existe faz-nos guardar ainda acesa a chama dentro do coração. Se o sol vai e volta, a lua some e reaparece, as marés baixam e sobem, não há razões para que na vida não demos a volta por cima. A natureza é a prova viva de que tudo está sempre em movimento e nós fazemos parte dessa paisagem idealizada e plantada por Deus. Tudo é passageiro, as alegrias vêm e vão, mas o sofrimento também, até mesmo aquele que se instala no mais profundo do nosso ser, ele também se acalma e deixa um lugarzinho aberto para a doçura de viver. Não podemos desistir de ser felizes enquanto o sol não desistir de renascer.

:(

Gostava de ter coragem para dar o primeiro passo... Outro dia estava quase, quase, mas no último momento recuei...
Mas porque raio disse eu "não" quando ele me perguntou se eu estava a falar dele, não digo que deveria ter dito que sim, mas deixava a pergunta em aberto...
Que burra, que raiva...

domingo, 18 de novembro de 2012

Pipocas :)

Estava aqui (em casa) a ver um filme e de repente lembrei-me "com um filme sabe bem pipocas!!"
Então lá decidi ir eu para a cozinha...
Milho para pipocas + óleo; faz-se então as ditas pipocas
140g açúcar + 60g manteiga + 2 c.sopa leite + 2 c.sopa mel; faz-se o molho
Quando o molho estiver pronto, colocam-se dentro as pipocas e envolvem-se bem.

Tudo tem seu tempo

Em toda a vida humana surge um momento supremo… Um dia, uma noite, uma manhã, uma tarde, uma hora decisiva, um instante oportuno... Uma fresta através da qual a pessoa vislumbra coisas maravilhosas e sublimes… Um quase nada na balança, cujos pratos são: O demasiado cedo, O demasiado tarde... Feliz é quem sabe esperar… E que de pé, à proa da barca da vida, trabalha e vigia pronto a aproveitar o momento em que a ocasião estender a sua mão, quando no relógio do destino soar o AGORA... Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.

Muitas vezes, passamos um longo tempo das nossas vidas a correr desesperadamente atrás de um amor, de um emprego, de uma casa, de uma amizade... e não conseguimos! Será que não conseguimos mesmo ou não percebemos os sinais que recebemos de que ainda não estamos prontos?
Não devemos correr atrás de borboletas. Devemos cuidar do nosso jardim e elas virão até nós!
Devemos compreender que a vida segue seu fluxo e que ele é perfeito. Tudo acontece no seu devido tempo. Nós é que nos tornamos ansiosos e estamos constantemente querendo "empurrar o rio". Devemos ter calma! O rio vai sozinho obedecendo o ritmo da natureza. Se passarmos todo o tempo a desejar as borboletas e a reclamar porque elas não se aproximam de nós, elas realmente não virão. Mas, se nos dedicarmos a cuidar do nosso jardim, a transformar o nosso espaço e a nossa vida num ambiente agradável, perfumado e bonito, essas "visitas" serão inevitáveis. As borboletas virão até nós...
Devemos dar o que temos de melhor e a vida retribuirá!

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Maldita foto de pudim...

Acordei cedo e levantei-me... Tomei o pequeno almoço e lá fui eu até à estação. Pensei em aproveitar que até estava bem disposta, que tinha dormido bem e que tinha acordado cedo e ir até ao Porto, ao oculista. Pois bem, assim que vou para pegar no dinheiro para o bilhete, olhei para o ecrã para ver as horas do comboio e... suprimido, suprimido, suprimido... E aí fez-se luz: Greve geral... Nunca mais me lembrei... A ver vamos se lá vou amanhã... Vim para casa, inspirada a escrever na minha já "longa" história... Eram 12:30h quando fui preparar o almoço, mas faltava-me um ingrediente. Eram quase 13 horas quando saí de casa e fui ter com a Cristina ao café. Comi lá uma salada, ou metade da salada com frango, pois aquilo era salada demais... Depois fui fazer umas mini compras (e comprei o tal ingrediente que faltava)
Da parte da tarde passei no Instituto da Lili a arranjar as unhas - já estava mesmo a precisar :p Vim para casa por volta das 16 horas já com fome. Cheguei e comi logo o meu iogurte! Mas depois liguei a net, mais propriamente o facebook e lá vi uma foto duma fatia de pudim e fiquei com água na boca :( Eu que adoro pudim e que já não recordo quando foi a última vez que comi, mas há alguns anos, certamente... Ainda vi algumas receitas, mas eu nunca fiz pudim (só 1, uma vez, de leite condensado) ... Então desisti da ideia, mas comecei a desejar algo doce... Acabei por ir comprar uma bola de berlim :( Claro que agora sinto um peso na consciência... O meu jantar foi o tal paté de requeijão e acreditam que até não é mau de todo? É de salientar que eu não gosto de requeijão :p Mas comi com pão de centeio, não o conseguiria comer só com legumes crus... Bem, daqui a pouco vou fazer uma caminhada e quando chegar, a minha "dança" me espera pelo menos para durante 1 hora...
Para amanhã já tirei a carne para fazer rolo de carne... A ver vamos como corre a coisa, até porque ainda não sei como será em relação ao almoço, uma vez que talvez vá ao Porto...
A coisa, apesar do contratempo do fds, até estava a correr bem, mas esta bola de berlim veio mesmo estragar a coisa...
Beijinhos, até à próxima.

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Fim de semana

Bem, o meu fim de semana teve muitos acontecimentos que interferiram e muito no seguimento do meu plano alimentar... Começou com o concerto do Luan Santana, ou melhor, após o concerto... Não era propriamente cedo e já se ouviam as barrigas roncar... Àquelas horas vamos onde?? Mcdrive... Pedi uma caixinha de nuggets e não resisti a pedir a promoção das tartes... Comi os 4 nuggets e 1 tarte... A outra ficaria para o meu irmão. Qual quê, cheguei a casa e a gula falou mais alto.
No dia seguinte acordei com dores menstruais terríveis e também de rins... Mal me conseguia manter em pé... Chorei de dores e vomitei (embora não tivesse saído nada, porque não tinha nada para sair). Medicamentos... esgotados. À tarde eu iria ao Porto com uma amiga. Mandei-lhe uma sms a ver se me podia trazer algo. Eu precisava parar com aquelas dores e aquele mal estar... Comi 3 bolachas para poder tomar os medicamentos. Pouco depois comecei a sentir-me melhor. Lá fomos nós para o Porto (de comboio) e a meio da viagem comecei a sentir fome. Finalmente! Era sinal que apesar de tudo a medicação estava a fazer efeito, pois com as dores que eu tinha, comer era a última coisa que eu queria. Àquela hora... hum... McDonald's! Comi o HappyMeal mas com nuggets... Ora bem, lá estavam as malditas batatas que até nem me souberam lá muito bem... Durante o resto da tarde bebi apenas dois cariocas (dos grandes) de  limão e já no comboio de regresso a casa comi um pacote (de 4) bolachas Maria (sem açúcar). Chegadas a minha casa começamos a preparar a salada, pois tínhamos frango de churrasco que a minha tia tinha mandado...
Ontem e hoje já consegui fazer o plano, mas não deixei de me sentir triste pelo fds... Confesso que não contava com ter um domingo (manhã até hora do jantar) assim...
Segunda fui almoçar com a mesma amiga que tinha ido comigo ao Porto... Fomos ao shopping. Comi um panado (que até parecia ter sido frito em óleo velho) com salada. Ao jantar fiz o peito de frango que era supostamente para domingo ao almoço. Hoje confeccionei Wrap de alface, mas confesso que não fiquei muito fã. Tinha feito a mais, a dar para dois dias, e congelei a segunda porção. Acontece que não consegui comer tudo e deixei ficar ainda metade para o jantar (que será entretanto). Supostamente hoje à noite seria paté de requeijão com legumes, mas ficará para amanhã :p
Beijinhos

sábado, 10 de novembro de 2012

Hoje: Luan Santana

Missa

A esta hora está a decorrer uma missa pela minha mãe e penso eu que pelos meus tios também... Deveria lá estar, uma vez que cancelei os meus planos para poder ir... Mas não consegui... Não consigo ir à missa por obrigação, tenho de ouvir o chamamento... O que, por mais ridículo que possa parecer, quando são as missas pela minha mãe ou pelos meus tios, eu costumo sentir isso... É como se eles quisessem que eu esteja lá... Mas hoje não. Hoje não senti nada, pelo contrário, senti que se fosse estaria lá contrariada...

Novo plano - mais novidades

Continuando com informações sobre o novo plano alimentar...
Como tinha referido, ontem para o almoço faria empadão mexicano... Pois... eu fiz, mas com algumas -muitas - alterações!
Fiz o empadão da seguinte forma:
300g de carne mista picada
100g de tomate (de lata) aos pedaços
60 g de cogumelos
1 cebola pequena picada
2 dentes de alho picados
1/3 de molho (em pó) de carne de porco - Apenas porque ainda tinha e era para acabar o pacote. Quem me conhece sabe que não sou a favor desses molhos e caldos devido à grande concentração de sal e gordura...
10 g de pimento vermelho aos quadradinhos
1 mão de espinafres congelados
sal + pimenta + paprika
Coloquei tudo numa panela com um fio de azeite, mexi, tapei a panela e deixei refogar.
Depois coloquei a mistura numa taça refratária. Barrei com queijo light por cima de modo a tapar a mistura toda e depois coloquei queijo ralado também ele a tapar a mistura toda. Levei ao forno até o queijo estar dourado e comi... Acompanhei com salada de alface e espinafres
Confesso que estava mesmo bom!!
À noite decidi fazer uma omeleta de queijo e fiambre, uma vez que me tinha esquecido de tirar carne do congelado e a verdade é que me apetecia algo rápido de confeccionar. Acompanhei com uma salada de alface.
Hoje decidi fazer bife de vaca grelhado com cogumelos cremosos. Acompanhei com salada de espinafres Uma vez que o bife era grande, parti a meio e o jantar será o mesmo :)

Sonhei "contigo"

Esta noite sonhei "contigo"... Deixei meus receios de lado e arrisquei... Beijei-te. "Desculpa" disse eu e tu ainda muito próximo de mim respondeste "Desculpa porquê?" mas na verdade tu não querias uma resposta e beijamo-nos... Sorri, apaixonada :)

Ora vejamos que poderá significar:
Sonhar com um beijo denota amor, carinho, tranquilidade, harmonia e contentamento.
Se está beijando um amigo próximo, então representa o seu respeito e adoração para com o seu amigo. Pode ou não pode significar um interesse romântico nele.
Se é você quem beija, é porque precisa resolver algum problema pendente ou não se sentirá bem consigo mesma.
Beijar na boca significa que te trairão.
Se sonhar que beija um homem, anuncia-lhe aventura amorosa.

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Novas receitas no cardápio

Olá a todos :)
Ontem decidi readquirir os meus hábitos alimentares saudáveis que andavam um pouco perdidos... De modo a obter maiores resultados optei por um plano alimentar diferente durante 1 mês, período esse que tenho consciência não será de todo fácil... Mas estou motivada, o que me desamina é o não ter companhia para as caminhadas e sozinha (ainda para mais com este tempo) não dá vontade nenhuma ir...
É de salientar que apenas comecei ontem, mas ontem mesmo cometi um dos maiores pecados: 4 miniaturas de bolinhos brancos da páscoa e um pacote de bolachas de chocolate. O açúcar é viciante... É preciso ter muito cuidado, porque quanto mais se come, mais se quer... Hoje já não cometi pecado nenhum e apesar de tudo hoje sinto-me bem e não me apetece essas coisas... O que custa são os primeiros dias e o facto de não ter ninguém a quem apresentar resultados senão a nós mesmos... É incrível como o nosso psicológico funciona e o facto de termos alguém a quem mostrar o nosso esforço é meio caminho andado para o sucesso - se assim o quisermos, claro!
Bem, mas com isto decidi cozinhar pratos diferentes e que à partida não os faria ou nem mesmo os comeria... O fígado e as miudezas continuam de lado - isto nem pensar mesmo! - mas houveram outras coisas...
Cardápio:
07 Novembro 
- almoço: rolinhos de peru com fiambre e queijo + salada de alface 
- jantar: hambúrguer de salsicha + salada de alface e espinafres
08 Novembro
- almoço: atum com maionese e queijo + salada de alface e espinafres
- jantar: bifinhos de peru com cogumelos + couve flor e brócolos gratinados
Amanhã o almoço será empadão mexicano, a ver vamos como sai!
Uma vez que cozinho só para mim, tenho feito a mais - num total de 3 refeições - sendo que congelo as duas que sobram. Assim, além de ter ideia de quantas refeições consigo fazer com o que comprei, poupo dinheiro (gás, luz, água) e ainda tempo :) É mesmo um 3 em 1 :) 
E ainda tem a parte melhor: estou a ganhar o gosto pela cozinha! Mas continuo a dizer, não gosto de confeccionar pratos básicos. O que eu gosto mesmo é de pegar numa receita e fazer...
Contudo nem tudo são boas notícias... Não é que esta seja má, mas... Já não estava habituada a tanta gordura na minha alimentação, apesar de ser apenas um fiozinho de azeite por refeição, para mim isso já é muito, pois eu costumava cozinhar sem gordura, muito à base de grelhados... Todos os males fossem esse e já os problemas estariam todos resolvidos... É só diminuir ainda mais à pouco gordura que ponho... Encontrar um meio termo entre mim e a cozinha :p
Muito obrigada a todos pelo apoio e pelo carinho que estarão certamente a sentir ao ler isto...
Beijinhos

sábado, 3 de novembro de 2012

Poema de Augusto Cury


"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um “não”. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta."

Quem sou eu?

Quem sou eu afinal?

Quanto mais penso e me tento definir, mais percebo que não me conheço... Na verdade eu não sei quem eu sou... Sei quem eu gostaria e não gostaria de ser, mas e quem sou??

Procuro-me a cada dia que passa, mas parece que não encontro nada além de um vazio imenso... A cada dia que passa me desiludo ainda mais comigo mesma, por deixar que os meus receios sejam maiores que a minha ânsia de vencer, de arriscar... A cada dia que passa me isolo mais, fazendo com que o meu sorriso a pouco e pouco vá desaparecendo... A cada dia que passa me sinto menos eu, sendo lá eu quem seja...

Não vou dizer que gostava de ser uma pessoa que não sou, porque para a ser basta eu querer. Nada me impede senão eu mesma.

Sim, tenho defeitos, muitos... Talvez mais do que eu mesma pense, mas sei que também tenho as minhas qualidades mesmo que elas por vezes andem escondidas... Sou negativa, pessimista, sim. Vivo num mundo de ilusão, de fantasia, sim, pois tento agarrar-me às coisas boas das pessoas, das situações, da vida... 

Se estou desiludida com a vida? Talvez. Mas mais desiludida estou comigo mesma... Porquê? Oh... por tantas coisas que nem valem a pena ser enumeradas, mas muito em especial por muitas vezes ter-me calado em vez de dizer "gosto de ti", "amo-te" e por, assim, talvez ter perdido a possibilidade de ser feliz. Se sou feliz? Não sei. Por vezes penso que sim, outras penso que não... Depende... Se gostava de ser? Claro. Quem não gostava? Sim, eu sei que a minha felicidade depende de mim mesma... Mas eu sou fraca. Fraca. O que vou fazer? Não sei. Nada, provavelmente...

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Mundos paralelos

Incompreensão é o que sinto quando falo em amor...
Parece-me que os sinais que uso, e os que recebo são insignificantes, estranhos…
No meu mundo chamado poesia, "Eu te amo" quer dizer "eu te amo"; "Penso em ti" quer dizer que penso em ti; e "Tenho medo, sou insegura" quer dizer isso mesmo! 
Mas parece-me que neste outro planeta, "Eu te amo" não quer dizer coisa alguma; "Penso em ti" quer dizer que sou uma idiota; e "Tenho medo, sou insegura" quer dizer que esperarei uma eternidade por uma reação que nunca virá...

Sonhar com centopeias

Esta noite tive um sonho estranho... Sonhei com 1 centopeia... Não era propriamente pequena e era "gorda"... Não faço ideia onde fui eu buscar um bicho desses para sonhar, uma vez que não vi centopeias nos últimos dias (nem mesmo em filmes ou séries)...
Apenas me lembro de sentir nojo da centopeia, pegar num chinelo que estava perto e começar a bater na centopeia que acabou por se "partir" em 3... E depois acordei. Estranho, não?! Muito.
Andei a pesquisar o que poderia significar o meu sonho e descobri o seguinte:
Ver uma centopeia no seu sonho significa que você está permitindo que seus medos e dúvidas o impeçam de progredir e alcançar suas metas. Você precisa deixar de lado pensamentos negativos e ver o lado positivo das coisas.
Sim, talvez... Mas e a parte de a ter matado? Não encontrei nada sobre isso...
Devo acrescentar que senti mesmo um nojo tremendo e só me apetecia fugir dali, mas ao contrário disso, fui "forte" e matei-a. Deverá isto também querer dizer algo, certo??