quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Resultado da consulta

Dia 7 de Setembro de 2011.... Resultado de 6 semanas de acompanhamento nutricional... 73,5kg :)

Não só eu fiquei hiper feliz mas também as pessoas que me têm acompanhado e que me vão dando muito apoio moral :) Mas quem ficou também muito contente foi a médica "Parabéns, 73.5kg"... Eu nem quis acreditar quando ouvi estas palavras... Ela disse estar contente e a verdade é que nem ela pensava que eu ia emagrecer tanto... Talvez porque o que sempre me faltou foi força de vontade, iniciativa...

Eu pensava sempre começar uma dieta, mas no mesmo dia ou no dia seguinte já tinha estragado tudo.

Mas agora eu tenho resultados a apresentar e acho que é isso que me faz querer sempre mais e melhor :p

Daqui a 3 semanas (data já marcada, mas a conjugar com o estágio) tenho novamente consulta. Aí tenho já meta imposta pela médica... 70kg e um número abaixo. Mas um número abaixo já eu estou ou devo estar quase, pois já não tenho roupa que me sirva, pela positiva :)

domingo, 4 de setembro de 2011

74,5kg

Acreditem ou não, eu não estava a contar esta semana emagrecer nem 100g que fosse por uma simples razão: falta de exercício físico.

Dia 1 setembro pesava 75,5kg e hoje, dia 4 setembro, estou com 1kg a menos... 74,5kg...

Foi uma agradável partida da vida, esta.

Amanhã tenho consulta com a médica e a ver vamos o que ela diz sobre isto.

O mais engraçado é que estou naqueles "famosos" dias do mês e isso provoca uma variação de peso (da última vez deu-me mais de 1kg a mais)... Daí eu ficar ainda mais admirada por pesar 1kg a menos... Admirada, mas satisfeita.

Consegui atingir o objectivo inicialmente traçado: ir à consulta com 75kg. Embora supondo que eu deveria perder 1kg por semana eu deveria ir com 74kg... Mas é preciso ver que nem sempre o nosso corpo/organismo corresponde aos estímulos, além do mais, eu tenho hipotireoidismo e acredito (posso até estar enganada) que pelo facto de isso afectar negativamente o meu metabolismo eu não tenha perdido ainda mais do que perdi.

E tudo isto apenas com alimentação e exercício físico (caminhadas)... Incrível, não?!

O meu próximo objectivo?! Ah, não sei... tudo depende de como correr a consulta amanhã e do que se falar lá. Por isso, só depois vos direi algo...

Enquanto isso... Muito obrigada pelo apoio moral :)

Beijinhos