#ML122dias - Desafio 14

#ML122dias - Desafio 14

Desafio 14 concluído. Leitura em ebook (imagem retirada da net), com 136 páginas lidas!

Este desafio contemplava o Dia das mentiras: Ler um livro de ficção científica.

#ML122dias - Desafio 3

#ML122dias - Desafio 3

Mais um livro terminado. 288 páginas lidas. (imagem retirada da net)

Desafio 3, Ano Novo chinês: Ler um livro de um autor chinês ou cuja história se desenrole na China.

O livro escolhido abrange as duas partes do desafio.

Aconselho vivamente toda a gente a ler este livro...

#ML122dias - Desafio 1

#ML122 dias - Desafio 1

Desafio 1, Carnavcal: Ler um livro dum autor brasileiro

Concluído com 256 páginas lidas!

Com esta leitura além de ir até ao Brasil passear, ainda consegui dar um saltinho à Grécia!

#ML122dias - Desafio 19

#ML122dias - Desafio 19

Concluído mais um livro, desta vez foi O Mosteiro, 1º volume da Trilogia dos Guardiiões.

Completo assim o desafio 19, Dia do Duende: Ler um livro de fantasia, com 396 páginas lidas

#ML122dias - Desafio extra 1

#ML122dias - Desafio extra 1

Desafio extra 1, Carnaval: Tirar uma foto mascarada ou com mascarados e o livro que estás a ler no momento.

Olha a Minnie com a sua leitura do momento!

O Mosteiro (Trilogia dos Guardiões, vol 1)

50% concluído!

#ML122dias - Desafio 18

#ML122dias - Desafio 18

Desafio 18, dia da Europa: Ler um livro escrito por um autor europeu.

Além de europeu, escolhi também português, ou melhor portuguesa...

19 + 27 páginas lidas. Done!

#ML122dias - Desafio 7

#ML122dias - Desafio 7

Primeiro livro concluído! O livro só tinha 24 páginas, mas eu apaixonei-me pela capa, fazer o quê?!

Desafio 7, dia branco: Ler um livro de capa maioritariamente branca. Feito!

#ML122dias

Depois de uma ressaca literária só mesmo outra ressaca literária! 

Maratona Literária dos 122 dias - #ML122dias

Esta é a Maratona Literária dos 122 dias! Iremos estar a cada livro e a cada dia mais perto do Verão, mas até lá... há muito para ler!

A ML decorre de 10 Fevereiro a 10 Junho, e estes são os desafios para os maratonistas literários superarem. Todos os desafios foram inspirados em datas comemorativas dos 122 dias! Vamos a isso?

DESAFIOS GERAIS

1 – Carnaval – Ler um livro de um autor brasileiro.

2 – Dia do Amor/Dia dos Namorados – Ler um Romance.

3 – Ano Novo Chinês – Ler um livro de um autor chinês ou cuja história se desenrole na China.

4 – Dia Europeu da Vítima de Crime – Ler um Policial. 

5 – Dia Internacional da Vida Selvagem – Ler um livro com um animal (não doméstico) na capa.

6 – Dia Internacional da Mulher – Ler um livro escrito por uma mulher.

7 – Dia Branco – Ler um livro de capa maioritariamente branca.

8 – Dia do Pai – Ler um livro escrito por um autor masculino.

9 – Dia Internacional do Livro Infantil/Dia Mundial da Criança – Ler um livro infantil, ou uma banda desenhada, ou mangá, ou edição ilustrada ou graphic novel.

10 – Dia Internacional da Felicidade – Ler um livro de humor (cómico ou divertido).

11 – Dia Mundial da Poesia – Ler um livro de poesia.

12 – Dia do Livro Português/Dia do Autor Português – Ler um livro de um autor/autora português.

13 – Dia Mundial do Teatro – Ler um Livro de Teatro.

14 – Dia das Mentiras – Ler um livro de Ficção Científica.

15 – Dia da Liberdade: 25 de Abril – Ler um livro português publicado na década de 70.

16 – Dia do Trabalhador – Ler um livro cujo protagonista tenha uma profissão que admires ou que gostaria de ter.

17 – Dia do Sol – Ler um livro que te faça lembrar o Verão.

18 – Dia da Europa – Ler um livro escrito por um autor europeu.

19 – Dia do Duende – Ler um livro de Fantasia.

20 – Dia dos Irmãos – Ler um livro dividido em dois ou mais volumes (nota: para contar este desafio deves ler todos os volumes dessa obra).

DESAFIOS EXTRAS

(A cada desafio acresce 25 páginas)

1 – Carnaval – Tirar uma foto mascarada ou com mascarados e o livro que está a ler no momento.

2 – Páscoa – Tirar uma foto do livro que estão a ler, rodeado de chocolates.

3 – Dia Mundial do Livro – Procurar nos blogues literários um post sobre um livro que tenha lido e comentar esse post com a sua opinião sobre o livro.

4 – A REVELAR ...

5 – A REVELAR ...

REGRAS

Tirando os desafios em que isso é explicito (9), Só se pode ler mais uma grafic novel, mangá ou bandas desenhada.

Cada livro conta apenas para UM desafio (ou seja, o mesmo livro não pode ser contabilizado para 2 desafios diferentes).

Terminada a maratona a pessoa tem 7 dias para fazer o update e publicar ou enviar a informação para se poder habilitar a ganhar um dos prémios.

A pessoa, quando terminar todos os desafios, pode recomeçar a maratona.

Quem conseguir fazer todos os desafios ganha 100 páginas extra.

Endometriose

O endométrio é uma das camadas que constitui o útero e corresponde ao seu revestimento interno. Durante o ciclo menstrual, o endométrio é regenerado ciclicamente através de um processo de descamação e regeneração. Esta descamação corresponde à menstruação e ela permite a renovação de todos os elementos do tecido endometrial.

O que é a Endometriose?

A endometriose é a designação dada ao processo clínico no qual as células que constituem o endométrio se encontram fora da sua localização normal, por exemplo no peritoneu pélvico, nos ovários, na bexiga, no apêndice, intestinos ou, até, no diafragma.

Para além destas formas de endometriose que se manifestam na cavidade abdominal, a endometriose pode, embora mais raramente, afetar órgãos mais distantes, como o pulmão, o nariz ou a pele.

A prevalência da endometriose é de cerca de 10% da população em idade reprodutiva. Nas mulheres com infertilidade, essa prevalência aumenta para cerca de 25 a 45%.

Quais são as causas da Endometriose?

A origem da endometriose ainda não é plenamente conhecida e é, por isso, motivo de controvérsia.

A menstruação retrógrada através das trompas, fenómeno normal em muitas mulheres, pode facilitar a implantação de tecido do endométrio na zona pélvica e, por isso, é um dos mecanismos aceites para o desenvolvimento da endometriose.

Por outro lado, admite-se também como possível a influência de fatores genéticos, hormonais (níveis elevados de estrogénios), raciais (risco mais elevado na mulheres caucasiana), ambientais (substâncias tóxicas, como as dioxinas) ou sociais (stress).

Como se manifesta a Endometriose?

De um modo geral, a endometriose provoca o aparecimento de sintomas, sendo que em 80% dos casos a dor é a principal manifestação da doença. Em 20% dos casos, a endometriose associa-se a infertilidade podendo também ser, embora mais raramente, assintomática.

A dor da endometriose é muito incapacitante e tem um forte impacto nos diversos aspetos da vida da mulher. A sua forma de apresentação é muito variável e depende da gravidade da doença e da localização dos focos de endometriose. Essa dor pode surgir associada à menstruação e, inicialmente, cede ao tratamento com anti-inflamatórios ou com a pílula. À medida que se torna mais intensa deixa de responder ao tratamento. Noutros casos, a dor manifesta-se durante as relações sexuais (dispareunia).

Como se referiu, em função da localização da endometriose, a dor será distinta: pode ocorrer na região pélvica ou pode surgir sob a forma de cólicas intestinais, sobretudo durante a menstruação, associando-se a diarreia ou, mais raramente, obstipação. Se a endometriose afetar a bexiga, a dor surge durante a micção, podendo ocorrer perda de sangue na urina (hematúria). As hemorragias retais (retorragias) ocorrem quando a endometriose invade a mucosa retal. Se ela estiver presente nos ureteres, pode ocorrer falência irreversível da função renal.

Para lá da dor, muitas mulheres referem menstruações abundantes.

É importante salientar que a endometriose, quando não diagnosticada e tratada, tem tendência a progredir, invadindo outros tecidos. Por outro lado, parece existir uma correlação entre a endometriose e o carcinoma de células claras do ovário, o que reforça ainda mais a necessidade de um diagnóstico e tratamento precoces. A infertilidade é outras das manifestações da endometriose e resulta da invasão e oclusão das trompas pelo tecido endometrial.

Como se diagnostica a Endometriose?

A história clínica e o exame médico são importantes no diagnóstico da endometriose mas, na ausência de endometriomas (lesões localizadas de endometriose), são poucos os métodos de diagnóstico não invasivos capazes de detetar a doença. Desses, a ecografia e a ressonância magnética são os mais eficazes.

Consoante as queixas e a localização da endometriose, pode ser necessário efetuar uma cistoscopia, rectosigmoidoscopia, um clister opaco ou uma tomografia computorizada.

Contudo, o método ideal, quer para o diagnóstico quer para o tratamento da doença, é a laparoscopia. Só através desta técnica se consegue obter um diagnóstico completo.

Como se trata a Endometriose?

Não sendo possível curar a endometriose, o tratamento deve ser orientado para o alívio da dor e dos outros sintomas, aumentar as possibilidades de gravidez e reduzir os focos de endometriose.

O tratamento cirúrgico consiste na remoção dos focos de endometriose por laparoscopia. Sempre que possível, tenta-se eliminar apenas esses focos. Se tal não for viável, como sucede nas formas mais extensas, a cirurgia implicará a excisão dos órgãos pélvicos afetados.

Em alguns casos, é possível recorrer ao tratamento por laparoscopia, com laser.

No que se refere ao tratamento médico, ele consiste no controlo da dor, mediante a utilização de analgésicos, anti-inflamatórios ou terapêutica hormonal.

Nos casos de infertilidade em que a paciente deseje engravidar, a fertilização in vitro é o método mais eficaz.

Como se previne a Endometriose?

Não é possível prevenir o desenvolvimento de endometriose, mas essa possibilidade pode ser diminuída através de uma redução dos níveis de estrogénios no organismo.

Nesse sentido, é importante escolher o método de contraceção mais adequado a cada mulher, praticar exercício físico regularmente, de modo a reduzir a massa gorda (fonte de estrogénios) e evitar o consumo excessivo de álcool e de cafeína.

Fonte: https://www.saudecuf.pt/mais-saude/doencas-a-z/endometriose;
http://mulherendo.pt/endometriose/etiologia - por Dr. António Setúbal (quem eu tive o prazer de conhecer e quem detectou o meu caso - após anos a ser seguida por várias ginecologistas, ou melhor pseudo-ginecologistas, incompetentes.

Projecto vermelho - Desafio literário e cinematográfico

Fevereiro é o mês do amor - apesar de eu ser apologista de que todos os meses devem ser o mês do amor...

O Projecto Vermelho é uma maratona de livros/filmes que elevam o romance e o amor. O principal objectivo é sempre o de nos desafiarmos a nós mesmos e essencialmente nos divertirmos e, talvez, conhecer o maior número possível de novas histórias de amor. Irá ter início dia 1 de Fevereiro e irá acabar dia 28 de Fevereiro às 23h59. 

DESAFIO LITERÁRIO:

1) Ler uma série/trilogia/duologia em que a relação amorosa é o principal elemento da história, do primeiro ao último livro.

DESAFIO CINEMATOGRÁFICO:

1) Ver um filme com romance paranormal/fantástico.

2) Ver um filme com um romance que dura uma vida inteira ou que decorre durante um grande período de tempo.

3) Ver um filme com um romance trágico.

4) Ver um filme com um romance baseado numa histórica verídica, em factos históricos/ou um romance histórico.

5) Ver um filme com um romance LGBT.

Jane Austen - Persuasão

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.


Citação extra: "Odeio ouvir falar sobre as mulheres como se elas fossem ‘senhoras finas’ ao invés de criaturas racionais. Ninguém quer viver em águas calmas toda a vida."

Jane Austen - Orgulho e Preconceito

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.

"Uma amizade de quinze dias é, de facto, muito pouco. É impossível conhecer um homem em tão pouco tempo."

"É uma verdade universalmente reconhecida que um homem rico e solteiro precisa de uma esposa."

10 sintomas que provam que és um viciado em livros

Os viciados em livros estão familiarizados com o processo de apaixonar-se por um livro e consideram que ler é uma parte tão importante da vida como comer, dormir ou, mesmo, respirar. São raros os que, dentro da estirpe, se querem livrar do vício. 

No entanto, acredito que o vício da leitura é um dos vícios mais saudáveis que um ser humano pode ter, pelo que encorajo todos os leitores a alimentá-lo continuamente.

A Wook identificou 10 sintomas que provam que somos viciados em livros:

1. É frequente ouvir da sua boca uma das seguintes desculpas sazonais para ficar em casa a ler: 

PRIMAVERA Tenho alergias, é melhor ficar em casa a ler um livro. 

VERÃO Está muito calor, é melhor ficar em casa a ler um livro. 

OUTONO Está muito vento, é melhor ficar em casa a ler um livro. 

INVERNO Está a chover, é melhor ficar em casa a ler um livro.

2. Geralmente descreve o seu autor(a) favorito(a) nos seguintes termos: «É um arruinador de vidas!».

3. Leva sempre um livro consigo onde quer que vá.

4. Tem uma estante cheia de livros que nunca leu, mas sente sempre alguma dificuldade em escolher o livro que vai ler a seguir.

5. Os seus amigos recusam-se a ir consigo ver um filme que foi adaptado de um livro.

6. Visita a livraria com uma lista de livros que quer comprar; sai de lá com uma lista ainda maior.

7. Decide frequentemente que ficar acordado a noite toda a acabar um livro é mais importante do que estar mentalmente presente no dia seguinte.

8. Nunca ouviu a pergunta: «O que queres de prenda para o teu aniversário?»

9. Antes de abrir uma porta, costuma olhar para um lado e para o outro e, se ninguém estiver nas redondezas, sussurra “Alohomora”. Ainda não ultrapassou o facto de a porta nunca abrir.

10. No final de um livro, sente-se tão emocionalmente cansado que poderia dormir 100 anos, ao jeito da Bela Adormecida.

Jane Austen - Mansfield Park

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.

"Estava tão ansiosa por fazer a coisa certa que me esqueci de fazer a coisa certa." 

"Não deixemos que uma boa ação seja estragada por uma ninharia." 

"O egoísmo deve ser sempre perdoado porque não há esperança de cura."

Jane Austen - Ema

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.

"O negócio pode trazer dinheiro, mas a amizade raramente o faz." 

"Metade do mundo não consegue entender os prazeres da outra metade." 

"Existem pessoas que, quanto mais nós fazemos por elas, menos elas fazem por elas mesmas."

Jane Austen - A Abadia de Northanger

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.

"Uma pessoa, homem ou mulher, que não encontra prazer na leitura deve ser intoleravelmente estúpido."

"Não há nada que eu não faça pelos meus verdadeiros amigos. Não está na minha natureza amar as pessoas pela metade." 

"A amizade é sem dúvida o melhor bálsamo para as dores de amor não correspondido."

ML #1.8

O 8º desafio geral era ler uma Graphic Novel, uma Banda Desenha ou um Mangá. Confesso que nenhum destes estilos faz minimamente o meu género e por tal cheguei mesmo a pensar que não o iria cumprir, mas aqui está mais uma leitura completa!
Como? Bem... Sempre gostei de histórias sobre Auschwitz... Descobri este livro ao acaso ao ver livros sobre o tema. Depois de o "folhear" (no tlm) pesquisei-o no Goodreads onde percebi tratar-se de uma Graphic Novel (desculpem os amantes se não percebo nada da arte). Leitura feita em e-book.

ML actualização

Aqui está a actualização das minhas leituras quanto à #MLOutonoInverno2017, segundo o Goodreaders:

Desafios gerais:
1. Ler um livro que por algum motivo te faça lembrar a escola - A fada Oriana - livro: 77 páginas lidas
2. Ler um livro cuja capa tenha tons escuros - Um cappuccino vermelho - ebook: 260 páginas lidas
3. Ler um livro de contos - O primeiro natal de Harry Potter e outros contos - ebook:55 páginas lidas
4. Pedir a alguém para escolher um livro para leres - Um dragão de gelo (sugestão da Maria Azevedo) - ebook: 128 páginas lidas
5. Ler um livro que tenha uma adaptação cinematográfica ou que vai ser adaptado para cinema. Se possível ver o filme em seguida - As vantagens de ser invisível - ebook: 224 páginas lidas
6. Ler um livro que queiras acabar antes de 2017 terminar - After - ebook: 338 páginas lidas
7. Ler um livro que tenhas à mais de um ano na estante - A metamorfose - ebook: 96 páginas lidas
8. Ler uma graphic novel, uma banda desenhada ou um mangá - Maus: A história de um sobrevivente - ebook: 159 páginas lidas
9. Ler um livro escrito por alguém que admires ou sobre alguém que admires - A melodia do amor - livro: 417 páginas lidas (para a maratona comecei na página 97)
10. Ler um livro de não ficção - Para depois de eu partir - ebook: 192 páginas lidas

Desafios Halloween:
1. Ler um livro de horror ou terror - Formaturas infernais - ebook: 288 páginas lidas
2. Ler um livro policial - Normal - livro: 271 páginas lidas
3. Ler um livro cujo tamanho te assuste (por exemplo, um livro enorme) - A queda de gigantes - ebook: 341 páginas lidas (leitura não concluída) 
4. Ler um livro cujo título esteja escrito a vermelho - Bruxaria - ebook: 320 páginas lidas
5. Ler um livro cujo nome do autor seja difícil de pronunciar - O caçador de pipas (Khaled Hosseini) - ebook: 365 páginas lidas

Desafios Natal:
1. Lê um livro que aches que te possa trazer conforto - Becky Bloom em Hollywood - ebook: 479 páginas lidas
2. Ler um livro que te tenham oferecido no natal ou que gostarias que te tivessem oferecido - As gêmeas de gelo - ebook: 324 páginas lidas
3. Ler um livro que te faça lembrar a família - As Crónicas de Nárnia - ebook:752 páginas lidas
4. Ler um livro com a cor branca na capa - Virgem - ebook: 304 páginas lidas
5. Ler um livro com menos de 100 páginas - Maze Runner: Arquivos Confidenciais - ebook: 50 páginas lidas

Desafios extra:
1. Escrever a opinião de um dos livros que leste na maratona. Pode ser publicado no blog, fazer um vídeo no canal ou pode ser escrita a opinião no grupo, ou no Facebook - A metamorfose - concluído: + 10 páginas
3. Colocar o livro que andam a ler na árvore de natal, como se fosse uma bola DECORATIVA - concluído: + 10 pontos
4. Falar da maratona e de um livro a alguém e tirar uma foto com essa pessoa - concluído: + 10 páginas
5. Tirar uma foto de pijama/robe com o livro que estão a ler - concluído: + 10 páginas

Total de livros lidos e páginas concluídas:
19 livros lidos + 1 começado
5439 páginas lidas
23 desafios concluídos + 1 semi concluído 
Total páginas: 5479

É de salientar que no decorrer desta maratona li Filha é filha de Agatha Christie pensando ser um policial. Ou seja mais 256 páginas lidas.

ML #3.3

Mais um desafio cumprido...

"Ler um livro que te faça lembrar a família" (desafio 4 de natal da #mloutonoinverno2017).

Escolhi As Crónicas de Nárnia, pois se pudesse escolher uma família no mundo da fantasia como minha, Pevensie era a minha escolhida! Adoraria ser a quinta irmã deles e viver todas aquelas aventuras com eles.

Com este grande livro fiz 5 releituras (os 5 primeiros livros) e finalmente li os 2 que faltavam para completar o grande livro.

E assim somo 752 páginas.

Jane Austen - Sensibilidade e Bom Senso

Há 200 anos deixava-nos Jane Austen, a romancista inglesa que nos deu Mr. Darcy e Elizabeth Bennet, além de outras heroínas que irão ficar connosco para sempre. Duzentos anos após a sua morte, a obra da escritora continua bastante atual. Em jeito de tributo, a Wook decidiu recordar algumas lições lições que aprendemos com os livros de Jane Austen.

"Desejo, como todos os mortais, ser perfeitamente feliz; mas, como todos os mortais, quero ser feliz à minha maneira."

"Quanto mais conheço o mundo, mais me convenço de que nunca encontrarei um homem a quem possa realmente amar."